Klassische Massage

Unter dem Begriff der Massage werden in der Medizin alle Anwendungen zusammengefasst, die der mechanischen Reizung der Haut bzw. darunter liegende Schichten zu Heilzwecken dienen.

Neben der klassischen Massage zählen hierzu auch spezielle Techniken wie die  Bindegewebs-Massage, Lymphdrainage oder die Periost-Massage.

Hauptanwendungsgebiete der klassischen Massage sind Rückenschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen, Rehabilitation nach größeren Verletzungen oder Operationen, narbige Verwachsungen, Lähmungserscheinungen oder schnellere Erholung nach sportlicher Anstrengung.

Doch nicht alles was "Massage" heißt, hat auch tatsächlich einen medizinischen Nutzen. Auf dem Markt tummeln sich eine ganze Reihe von unkonventionellen Techniken, teilweise basierend auf fernöstlichen und esoterischen Vorstellungen. Sie haben bisher keinen wissenschaftlichen Nachweis ihrer Wirksamkeit erbracht, können aber durchaus der Entspannung und dem Wohlbefinden dienen.